 Qtennis træning søndag 26. maj 2019 |
QTennis Træning 1 kl. 10:
Du har spillet tennis et par år og kunne godt tænke dig at få inspiration til den videre udvikling af dit spil.
I løbet af de 3 timer vil der blive arbejdet med træningsøvelser, der kan give dig mere stabilitet i spillet. Træningsøvelser du senere kan bruge i den daglige opvarmning før du/I går i gang med at spille kamp.
Træningen vil også tage udgangspunkt i de mest almindelige grundslag. Her vil du få lidt gode råd og fif til at opnå større sikkerhed i slagene.
QTennis Træning 2 kl. 13:
Du har spillet tennis i mange år (mere end 5-6 år) og tænker, det kunne være godt at få lidt inspiration til den videre forbedring af dit spil.
Du spiller en fin kamp, både single og double, men kunne godt tænke dig at få dine slag optimeret, så de bliver mere afgørende på det rigtige tidspunkt.
Der vil endvidere blive arbejdet med forskellige træningsøvelser, der kan give stabilitet i forskellige kampsituationer. Træningsøvelser du senere kan bruge i den daglige opvarmning før du/I går i gang med at spille kamp.
På begge hold vil en lille pause vil blive passet ind i løbet af de 3 timer, hvor der vil være lidt frugt, noget at drikke og en kop kaffe.
Tilmelding:
Der er kun 8 pladser på begge hold - medlemmer fra andre klubber kan også tilmelde sig, så skynd dig, at melde dig til.
Gå ind på hjemmesiden qtennis.klub-modul.dk
Her skal du oprette en profil, for at du kan melde dig til.
Vælg det arrangement der passer til dig.
Accepter betingelserne nederst på siden og betal for din deltagelse.
Vel mødt
Bestyrelsen |
